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来月经可以吃红枣吗？上个月有点经期延长

发病时间：不清楚

来月经可以吃红枣吗？上个月有点经期延长

补充说明：来月经可以吃红枣吗？上个月有点经期延长

2015-09-04 11:58

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来月经一般是可以吃红枣的，但是要注意进食的量。

月经是女性正常的生理现象，主要是随着卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血。红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁元素等营养成分，适当进食可以补充机体所需要的能量，有利于机体的新陈代谢，增强机体免疫力。但是要注意进食的量，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。

除此之外，月经期间要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免穿紧身的衣物，还要注意自身保暖，避免机体受凉，以免出现痛经的情况。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋等，对身体有一定的好处。

2023-07-22 04:26

任素翠护师威县人民医院

擅长：月经不调、不孕不育

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你好，这位朋友，不建议您在经期吃红枣，因为红枣是补血的，会导致您经量过多的！

2015-09-04 12:00

申利文副主任医师天脊医院

擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读

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红枣具有补气补血的作用，在月经期间是可以口服的，不会影响到月经的周期

2015-09-04 11:59

2条追问

追问：月经量少，但是会延长，是怎么回事，上个月延长了10天，吃了药调理才好得，不知道这个月会不会

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回复: 月经时间长，可能是因为黄体功能差导致，需要化验性腺六项，必要时需要口服黄体酮进行治疗。

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追问：月经量少，但是会延长，是怎么回事，上个月延长了10天，吃了药调理才好得，不知道这个月会不会

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•月经疹 （孕酮自身免疫性皮炎）

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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