首页> 儿科> 小儿内科> 营养缺乏症> 孕妇不能吃18种食物

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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临床上没有孕妇不能吃18种食物的说法,但在怀孕期间,孕妇应尽量避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物等。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、大蒜、芥末等,因为这些食物会刺激胃肠道,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还会诱发子宫收缩,容易引起流产、早产等情况。

2、生冷食物

如冰淇淋、冷饮、冰块等,因为生冷食物会刺激胃肠道,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还会诱发子宫收缩,容易引起流产、早产等情况。

3、高糖食物

如巧克力、糖果、蛋糕等,因为高糖食物会导致血糖升高,可能会诱发妊娠期糖尿病,会增加胎儿畸形的概率。

4、高脂肪食物

如肥肉、炸鸡、汉堡等,因为高脂肪食物会导致体内的血脂升高,可能会导致胎儿出现营养过剩的情况,容易引起巨大儿,增加分娩的风险。

5、高盐食物

如咸菜、腌肉、咸鱼等,因为高盐食物会导致孕妇体内的水和钠增多,容易引起水肿,还会增加肾脏的负担,容易引起妊娠期高血压。

建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,促进胎儿生长发育。同时,孕妇还应注意定期到医院进行产检,动态监测胎儿的生长发育情况。

2015-09-25 18:38

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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孕妇不能吃18种食物,我搜索总结了一下,你可以看看我对孕妇不能吃18种食物的解答,我也很乐意为你解答。
1、孕妇不宜营养过剩。
2、忌饮“可乐”。
3、孕妇不能吃哪18种食物,孕妇不宜只吃精制米面。尽可能以“完整食品”(指未经细加工过
的食品,或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如,少
吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的
各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等,它们
在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米、精面,则
易患营养缺乏症。
4、孕妇不要过多喝茶。
5、忌喝列酒。
6、孕妇不宜多食酸性食物。
7、孕妇不宜多吃菠菜。
8、孕妇不宜多吃油条。
9、孕妇不宜吃桂圆。
10、孕妇不宜吃热性香料。
这些只是我知道的一些孕妇不能吃18种食物,并不全面,你可以继续咨询其他人员。

2015-09-25 18:38

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微量元素

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