首页> 内科> 风湿免疫科> 风湿性关节炎> 三伏天泡脚的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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三伏天泡脚的好处主要包括祛除寒邪、活血化瘀、舒筋通络、祛湿止痒、改善睡眠质量等,但需要在医生的指导下进行。

1、祛除寒邪

三伏天泡脚可以促进体内血液循环,还可以祛除体内寒邪,有利于身体健康。另外,还可以通过艾灸、拔罐等方式治疗。

2、活血化瘀

三伏天泡脚可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到活血化瘀的效果,可以用于改善跌打损伤、痛经等症状。

3、舒筋通络

泡脚时可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到舒筋通络的效果,可以用于改善关节疼痛、身体麻木等症状。

4、祛湿止痒

三伏天泡脚可以促进体内湿气的排出,在一定程度上还可以达到祛湿止痒的效果,可以用于改善湿疹、荨麻疹等疾病引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。

5、改善睡眠质量

三伏天泡脚可以促进身体的血液循环,还可以刺激脚底的穴位,在一定程度上可以改善睡眠质量。

需要注意的是,泡脚时水温不宜过高,以免出现烫伤的情况。如果出现皮肤红肿、疼痛等症状,要立即停止泡脚,并及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2015-09-25 21:06

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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夏天泡脚一定要注意方法。专家建议,每天泡脚2次为宜,一般上午10点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”。每次泡脚时间也不宜过长,一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

2015-09-25 21:06

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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