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防止早泄
补充说明:防止早泄
a******W 2015-09-26 10:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
防止早泄可以考虑建立情感联结、控制情绪、练习锻炼肌肉控制、使用延迟射精技巧、药物治疗等方法。
1.建立情感联结
通过与伴侣建立亲密关系和沟通,减轻心理压力和焦虑,从而减少早泄的发生。双方共同参与性活动,增进感情交流,在日常生活中培养信任和默契。
2.控制情绪
认识到早泄是一种常见的生理现象,不要过度自责或产生紧张情绪,有助于改善情况。采取放松技巧如深呼吸、冥想等来管理压力,避免将负面情绪带入性生活。
3.练习锻炼肌肉控制
锻炼骨盆底肌和大腿内侧肌肉可以增强对身体运动的控制力,从而提高射精控制能力。建议进行针对性训练,如提肛运动、深蹲等,每周至少3次,每次持续10-15分钟。
4.使用延迟射精技巧
采用一些延迟射精的技巧和策略,如挤压法、动停法等,可以帮助延长射精时间。这些技巧需要在实践中不断摸索和调整,以找到最适合自己的方式。
5.药物治疗
选择合适的药物如SSRI类抗抑郁药、局部麻醉剂等,可影响神经递质水平,缓解早泄症状。须在医师指导下使用处方药物,并注意可能出现的副作用及相互作用。
如果以上措施无效或对生活质量造成严重影响,建议咨询专业医生探讨其他治疗方法。
2024-03-11 09:32
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医生回答(1)
工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄。此外,包茎患者的龟头从没有机会外漏,自然过于敏感,一触即泄,若不及时治疗,也会出现早泄。病因可分为器质性和心理性,若是器质性疾病引起早泄,患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病,就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄,除了需要接受心理辅导外,还可通过放松提气法,意境转移法,断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。
2015-09-26 10:07
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早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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