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中医女性养生
补充说明：中医女性养生
a******W 2015-09-27 09:45
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精选回答(1)
中医女性养生可以采取饮食调理、穴位按摩、中药调理、经络疗法、气功养生等方法来改善身体状况。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构，摄入营养丰富的食物来改善身体状况。中医认为“脾为后天之本”，饮食调理可增强脾胃功能，从而提高机体免疫力，辅助预防妇科疾病的发生。
2.穴位按摩
选择特定的穴位如三阴交、足三里等，在专业人士指导下定期按压以刺激其活性。这些穴位与生殖系统及内分泌有关联，能调节体内气血平衡，缓解压力和焦虑感，对月经不调等问题有积极影响。
3.中药调理
中药调理涉及服用由草药制成的汤剂或其他形式的药物，通常需要连续服用一段时间才能见效。传统中医学认为，许多妇科问题都源于体内阴阳失衡或脏腑功能紊乱。中药可通过调整这些内在因素来缓解相关症状并促进整体健康。
4.经络疗法
经络疗法包括针灸、拔罐等方法，在专业人员操作下针对特定经络进行干预。据中国千年流传的理论，人体各部位对应一定经络路径，而这些路径又与五脏六腑紧密相连。因此，通过刺激或阻断某些经络点位能够舒缓甚至治愈某些妇科疾病。
5.气功养生
气功养生是通过一系列呼吸练习和身体动作来培养内脏功能和精神状态的一种传统实践。中医认为，气是维持生命活动的基本物质，而内脏功能与情绪密切相关。经常练习气功有助于调节身心，进而改善月经不调等问题。
此外，建议患者平时注意保持心情愉悦，避免过度疲劳和精神紧张，以免加重不适症状。
2024-02-29 10:25
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医生回答(1)
因为您有20多年的高血压，这是一个潜在的危险因素，高血压最容易造成的损害就是心、脑肾的损伤，看您现在手和脸都有浮肿，最好去复查个肾功能，看看尿素氮、肌酐有没有异常。也要复查一个心脏彩超，看看是否心功能有无异常。您舌体胖大、苔白厚腻，以及后面的一系列症状，都像脾肾阳虚的表现。脾阳不足，就不能运化水谷，出现消化不好，乏力犯困等，肾阳不足就会怕冷，腰膝酸软，因为肾主骨，所以关节也会疼痛。同时脾肾阳虚，水湿也就留在体内，成了痰湿体质。
第一，建议您先规范的药物治疗，复查清楚了，心里也就有底，不会耽误病情
第二，在食物上，山药、薏苡仁、芡实以及红豆都是健脾利水的好食物。但温阳的食物并不多。干姜可以
第三，药物的话有同仁堂的肾气丸、右归丸等。服汤药能够对您个体化治疗，就是麻烦点
2015-09-27 09:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
