发病时间：不清楚
产妇炖鸡汤的做法
补充说明：产妇炖鸡汤的做法
a******W 2015-09-29 10:08
我要咨询
精选回答(1)
产妇炖鸡汤宜选去皮鸡肉，搭配红枣、枸杞等温和食材，炖煮时间约1至1.5小时，适量食用有助于补充营养。制作时先将鸡肉焯水去浮沫，再与姜片同炖，出锅前加少量盐调味即可，汤水清淡更易吸收。需注意产后饮食应结合个人体质和恢复情况调整，若存在特殊健康状况，建议咨询专业人员后再安排膳食。
2026-06-21 08:47
举报相关问题
医生回答(2)
。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易 受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复， 甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。下面来看看产妇炖鸡汤的做法花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”,而近年经过营养学的分析，犹如“达文西密码”般，解开了花胶的“宝物”之谜。
2015-09-29 10:10
举报。
原料： 黄芪50 克，枸杞15 克，红枣10 个，母鸡1 只(1000 克左右)，生姜2 片，盐、米酒适量。
做法： 1、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火 炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。
功效： 黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性 味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意 的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7 天后食用。
2015-09-29 10:10
举报向医生提问
