发病时间：不清楚
引产后十多天了都睡不着怎么办啊
补充说明：引产后十多天了都睡不着怎么办啊
补充提问：引产后十多天了都睡不着怎么办啊？女21
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补充提问：引产后十多天了都睡不着怎么办啊
X*******4 2015-09-30 01:46
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精选回答(3)
引产之后晚上睡觉睡不好，可能是由于休息不好或者情绪不稳定，心情焦虑导致的，另外可能是由于白天睡得太多了或者吃东西吃的太多了。首先要尽量的缓和心态，不要担心身体恢复的情况，自己转移一下注意力，睡觉之前每晚用热水泡脚2O分钟，看看书喝点牛奶等等。
2019-01-31 11:17
举报引产之后晚上睡觉睡不好，可能是由于休息不好或者情绪不稳定，心情焦虑导致的，另外可能是由于白天睡得太多了或者吃东西吃的太多了。首先要尽量的缓和心态，不要担心身体恢复的情况，自己转移一下注意力的，睡觉之前看看书喝点牛奶等等。
2018-08-29 23:30
举报这位朋友您好，根据您叙述的情况，您可能是失眠，建议您每天晚上用温热水泡脚20分钟，在睡时放在枕头旁边一个苹果和一个橘子，坐在床上，用右手握拳滚动按摩左足底从上到下，速度慢而有力为度，按摩3遍后用同法按摩另一侧，祝您身体健康。
2015-09-30 05:04
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
