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1岁半宝宝晚餐食谱
补充说明：1岁半宝宝晚餐食谱
a******W 2015-10-01 12:24
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
1岁半宝宝的晚餐食谱可以包括小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、香蕉、鸡肉块等食物。需要注意的是，这些食物虽然营养丰富，但并不能直接用于治疗疾病，如宝宝出现不适症状应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为一岁半宝宝提供能量，促进生长发育。适当食用小米粥可增加饱腹感，改善食欲不振的情况。但长期食用可能会导致营养不良。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以补充宝宝所需的营养物质。适量食用鸡蛋羹有助于提高免疫力、促进大脑发育。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。
3.蔬菜泥
蔬菜泥中含有多种维生素和矿物质，可以满足宝宝日常所需的营养素。经常食用蔬菜泥有利于预防贫血、维持正常生长发育。但对蔬菜过敏的宝宝应避免食用。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡，还具有一定的润肠通便作用。对于存在便秘困扰的一岁半宝宝而言，适当食用香蕉有助于改善排便情况。但对香蕉过敏者不宜食用。
5.鸡肉块
鸡肉块是常见的肉类食品，其含有丰富的优质蛋白以及铁、锌等微量元素，可以为宝宝提供必需的营养成分。适当的摄入鸡肉块能增强身体抵抗力，促进骨骼健康。但要确保食材熟透以杀灭可能存在的细菌。
需要注意的是，在给宝宝添加新的食物时，应该从少量开始，逐渐增加摄入量，以观察宝宝是否对其产生过敏反应。同时，也要关注宝宝的消化吸收能力及个人口味喜好，合理搭配各类食材，确保营养均衡且易于消化。
2024-01-05 16:24
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，您所述的食谱中的杂粮比例偏多，像玉米、小米、土豆这些食物含的膳食纤维多，不太容易消化，对于不足六个月的宝宝来说，会加重胃肠功能的负担，可以在一岁后在增加这些杂粮。 可以给宝宝喂蒸鸡蛋羹，每天半个逐渐增加到一个，这样可以补充优质蛋白质，也能弥补大米、水果等食物中的蛋白质含量的不足。大米可以加工成米糊有助于宝宝消化吸收。可以将土豆泥作为蔬菜进食，其次可以做绿叶蔬菜泥来吃，能增加维生素的摄入。鲜榨的果汁酸甜、冰冷，适当温热后再给宝宝喂，而且宜餐后一小时再吃，以免刺激胃肠道。
2015-10-01 12:26
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
