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喜新厌旧坏习惯
补充说明:喜新厌旧坏习惯
a******W 2015-10-01 17:14
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精选回答(1)
喜新厌旧的坏习惯不利于身心健康。
喜新厌旧,即频繁更换新的事物而忽视旧事物的价值,这种行为模式在日常生活中十分常见,比如频繁更换手机、频繁尝试新的健康饮食等。从心理学角度来看,这种行为往往源于对新鲜事物的好奇心和对变化的渴望,但长期来看,这种行为模式可能会导致一系列健康问题。
频繁更换手机等电子设备,不仅会增加电子垃圾的产生,还会因为频繁更换设备而产生不必要的心理压力和焦虑。频繁更换饮食习惯,可能会导致营养不均衡,影响身体健康。再者,频繁更换工作环境或社交圈子,可能会导致人际关系不稳定,影响心理健康。
为了改变喜新厌旧的坏习惯,可以从以下几个方面入手:学会珍惜现有的事物,培养感恩的心态;建立稳定的日常生活规律,减少不必要的变动;最后,保持适度的好奇心,但不要过度追求新鲜感,以免造成身心疲惫。
【生活小贴士:】
1. 培养对现有事物的感恩心态,减少更换频率。
2. 建立稳定的日常生活规律,减少不必要的变动。
3. 保持适度的好奇心,但不要过度追求新鲜感。
4. 定期进行自我反思,了解自己的心理状态。
2025-09-27 15:25
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腋臭俗称狐臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,影响患者的社会生活,严重者可以导致患者心理障碍。腋臭平时饮食上要注意多进食新鲜蔬菜,常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,这样可以预防腋臭的出现。
2015-10-01 17:16
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狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史,有统计显示,有明显遗传倾向的约占60%以上。另外,狐臭的人种学倾向特别明显,白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数,因此他们中没有狐臭反而少见,狐臭在他们的人群中并不是疾病,在西方,狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻,一旦谁的体味较重(狐臭明显),周围的人就感觉特别刺鼻,而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭,会因此形成较重的心理负担,影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常,狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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