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哺乳期妇女补充dha
补充说明：哺乳期妇女补充dha
a******W 2015-10-01 20:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期的女性可以适量食用上述提及的食物，如沙丁鱼、金枪鱼、核桃、亚麻籽、牛油果等，这些食物中含有一定的DHA。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果需要通过DHA来治疗或预防疾病，应在医生指导下使用DHA补充剂。
1.沙丁鱼
沙丁鱼中含有丰富的DHA，可以促进婴儿的大脑发育。此外还可以增强记忆力、延缓衰老等作用。但是不宜过量食用，以免引起上火。
2.金枪鱼
金枪鱼也富含DHA，能够促进胎儿神经系统和视力的发展。适当摄入可改善血液循环，但长期大量食用可能增加心脏疾病风险。
3.核桃
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，而核桃中含有的α-亚麻酸可在体内转化为DHA，因此核桃也是较好的补脑食品之一。研究发现，适量食用核桃有助于提高记忆力和注意力集中度。但需注意控制摄入量以避免过多热量摄入导致体重增加。
4.亚麻籽
亚麻籽含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，其通过调节神经递质水平来影响情绪状态。有研究指出，经常食用亚麻籽可以帮助减轻焦虑和抑郁症状。但对亚麻籽过敏者应谨慎食用。
5.牛油果
牛油果中的单不饱和脂肪酸具有一定的降低胆固醇的作用，从而辅助预防心血管疾病的发生。另外，牛油果还是一种低卡路里的食物，适合正在减肥或保持身材的人群食用。但由于其能量密度较高，所以也不宜过量食用。
建议哺乳期女性平时要均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，有利于母乳喂养。
2024-03-22 00:39
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于在胎儿三个月的时候，脑部便开始发育，因此建议孕妈妈在怀孕三个月时开始补充DHA，并且补充到哺乳期结束。至于宝宝，在6个月前可以从母乳或者婴儿奶粉中获取DHA;从6个月开始可以额外补充DHA营养品到*岁左右。体恒健DHA，海藻中提取，纯度高，安全无污染，柠檬味，口感好，能满足宝宝及孕妈妈所需的DHA。
2015-10-01 20:30
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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