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24节气话养生
补充说明：24节气话养生
a******W 2015-10-06 00:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
利用24节气进行养生有一定的效果。
24节气反映了自然界的变化规律，与人体气血运行密切相关。顺应节气变化调整饮食、起居等生活方式，有助于维持机体平衡，促进健康。
此外，对于存在特定疾病或体质的人群，需要在中医师指导下进行针对性调理，不可盲目使用节气养生法。
关注个体差异，避免因不当应用而产生不良后果。
2023-12-27 06:31
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气候特点在我国，人们习惯上把从立春之日开始到立夏之日终止这一段时间称之为春天，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。但是气候学中的春天是指候(一候为5天)平均温度在10～22℃之间的时段。这一时段，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”宋代王安石的这首诗把春天的气候特点描绘得十分准确。
2015-10-06 00:54
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