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中脉远红外保健
补充说明：中脉远红外保健
a******W 2015-10-09 23:14
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精选回答(1)
中脉远红外保健可以采取推拿疗法、针灸疗法、气功疗法、中药外敷、足浴疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.推拿疗法
推拿疗法通过特定手法作用于人体经络穴位，如摩法、揉法等，旨在改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。推拿能促进气血运行，调节脏腑功能，从而达到舒缓压力的效果。此外，此方法还可增强机体免疫力，提高生活质量。
2.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内，运用捻转与提插等针刺手法来防治疾病的一种操作技术。针灸可刺激神经-内分泌系统，调节免疫应答反应，有助于减轻压力状态下的生理反应。对于存在焦虑、抑郁等问题者，适当接受针灸治疗也有助于改善情绪状态。
3.气功疗法
气功疗法包括一系列呼吸调控练习及身体姿势调整，在安静状态下引导意识集中并配合意念活动。气功可促进体内气血流通，帮助个体从身心两方面达到平衡状态；长期坚持练习除了能够有效缓解心理压力外，还有助于提升自我控制力及应对挑战的能力。
4.中药外敷
中药外敷涉及将配制好的药材贴敷于体表相应穴位上，利用其温热效应以及药物成分对皮肤产生作用而发挥疗效。该方法可用于辅助缓解因工作生活压力大所致失眠多梦、心悸怔忡等症状。它通过扩张血管、促进血液循环以及调节神经系统功能发挥作用。
5.足浴疗法
足浴疗法是将药液加水适量煎煮后去渣取汁，倒入盆中待降温至40℃左右时浸泡双足，每日1剂。此法具有补肾阳、强筋骨之功效，适用于因压力过大引起腰膝酸软、畏寒肢冷等情况。通过促进下肢血液循环和新陈代谢，进而达到缓解疲劳、放松身心的目的。
长时间的压力可能导致心理健康问题，建议定期进行心理咨询，以获得专业的支持和指导。
2024-01-24 16:13
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医生回答(1)
你好，红景天是保健食品不是药品，但是过期都不能食用，以免引起不良反应，造成身体伤害。注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣，不要食用过期食品，养成良好的生活习惯。
2015-10-09 23:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
