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喝豆浆对皮肤有什么好处
补充说明：喝豆浆对皮肤有什么好处
a******W 2015-10-15 11:32
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精选回答(1)
喝豆浆对皮肤有一定的好处，主要包括改善皮肤状态、补充营养、润肤、改善睡眠质量、预防皮肤病等。
1、改善皮肤状态
豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养物质，经常喝豆浆可以促进皮肤细胞再生，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
2、补充营养
豆浆中还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，经常喝豆浆可以补充身体所需要的营养，对皮肤有一定的好处。
3、润肤
豆浆中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养物质，经常喝豆浆可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的润肤作用。
4、改善睡眠质量
豆浆中含有色氨酸，可以调节神经系统，有助于改善睡眠质量。经常喝豆浆可以缓解压力，改善睡眠质量。
5、预防皮肤病
豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，可以调节体内激素水平，改善内分泌失调的情况，在一定程度上还可以减少皮肤的油脂分泌，从而起到预防皮肤病的作用。
日常生活中，要注意适量喝豆浆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果喝豆浆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-10-15 11:32
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医生回答(1)
针对喝豆浆的好处和坏处这个问题一定要得到重视，关于喝豆浆的好处和坏处为你解答如下：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
2015-10-15 11:32
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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