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人体养肝
补充说明：人体养肝
a******W 2015-10-23 19:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人体养肝可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法以及生活方式干预等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过摄入富含维生素、矿物质及抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜等来支持肝脏健康。这些营养素有助于减轻肝脏负担，促进其正常功能恢复。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用当归、白芍等药物，能够起到补血活血的作用。上述药物对于改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状有一定的作用。
3.运动疗法
建议患者可以选择慢跑、游泳等方式来进行锻炼，每次持续30分钟左右即可。运动过程中会消耗掉体内多余的热量以及脂肪，进而达到辅助减肥瘦身的效果。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、规律作息和保持心情愉悦等行为方式改变。这些举措有助于减轻肝脏代谢负担，维护其正常生理功能。
此外，应定期进行体检，特别是肝功能检查，以便早期发现并处理潜在的问题。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。
2024-02-20 04:02
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-10-23 19:41
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酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病，包括脂肪肝、酒精性肝类和酒精性肝硬化。本病在西方国家多见，80%～90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视，对酒精性肝硬化认为少见而重视不够。随着我国酒的消耗量增加，临床所见酒精性肝病有逐年增多的趋势。值得今后注意。
