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乌鲁木齐老年抑郁症治疗

发病时间:不清楚

乌鲁木齐老年抑郁症治疗

补充说明:乌鲁木齐老年抑郁症治疗

a******W 2015-10-24 09:50

老年抑郁症 抑郁 抑郁症 疲劳 针灸 大脑 血压 焦虑 心理治疗 心理医生 消极 脏腑功能失调 情感障碍

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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乌鲁木齐老年抑郁症可以通过运动疗法、音乐疗法、认知行为疗法、针灸治疗等方法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善情绪状态,通常包括有氧运动、力量训练等形式。研究证实,运动能够促进大脑内神经递质的释放,如多巴胺、血清素等,这些物质对缓解抑郁症状有益。此外,运动还可以帮助减轻压力感,提高自信心,从而有助于改善情绪。
2.音乐疗法
音乐疗法涉及使用各种乐器演奏及聆听不同类型的音乐,旨在通过创造性的表达方式来减轻心理压力。临床研究表明,音乐具有放松身心的作用,可以帮助降低心率和血压;同时也有助于减少焦虑和紧张感,进而缓解抑郁症状。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种针对思维模式和行为习惯的心理治疗方法,通常由专业心理医生引导患者识别并改变消极思考模式。此方法认为,负面思维模式会加剧抑郁情绪,而通过正向重塑思维可有效减轻相关不适反应。该技术强调行动的重要性,在实践中鼓励个体采取积极应对策略以克服其困扰。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术,每次治疗持续时间不一,视具体方案而定。中医认为,抑郁源于气血运行不畅或脏腑功能失调,通过刺激穴位可以调节内分泌系统和神经系统功能,进而缓解情感障碍。现代医学研究也证实了针灸对于改善心理健康状况的有效性。
在选择乌鲁木齐的抑郁症治疗时,应考虑综合运用上述多种方法,以全面支持老年人的整体健康。定期评估和调整治疗计划也是至关重要的,以确保其有效性并及时发现潜在的问题。

2024-02-14 15:50

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。请到当地正规医院检查后对症治疗,收费也公正合理。

2015-10-24 09:50

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疾病百科

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老年抑郁症

老年抑郁症:是常见老年人心理疾病,老年人抑郁的后果是极其严重的,甚至有可能危及生命。在临床上常见为轻度抑郁,但危害性不容忽视,如不及时诊治,会造成生活质量下降、增加心身疾病(如心脑血管病)的患病风险和死亡风险等严重后果。

  • 多发人群:老年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:1000-3000元

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