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长时间学习注意力不集中怎么办?怎么能提高
补充说明:长时间学习注意力不集中怎么办?怎么能提高
2015-10-28 10:18
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精选回答(4)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是你平时要有一份学习计划,另外的话就是说要有足够的睡眠时间,有了好的精神状态,才能够更好的去学习,以及的话说,平时不要过多的去想一些学习以外的事情。另外就是说注意好你的饮食,不要去吃一些能够燥热的食物。
2023-03-02 14:00
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是你平时要有一份学习计划,另外的话就是说要有足够的睡眠时间,有了好的精神状态,才能够更好的去学习,以及的话说,平时不要过多的去想一些学习以外的事情。另外就是说注意好你的饮食,不要去吃一些能够燥热的食物。
2018-09-29 18:28
举报你好,这种情况应该是属于脑疲劳,你需要适当的休息,不要连续工作,就会慢慢的好转,健脑丸,口服。
2015-10-28 10:21
举报出现这种情况多见于受到不良刺激,铅中毒,微量元素缺乏等导致,建议平时注意避免不良刺激,不要看不好的电影电视,注意饮食营养,另外可以做一下血铅和微量元素检查,根据检查选择治疗。
2015-10-28 10:20
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