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产褥期妇女护理
补充说明：产褥期妇女护理
a******W 2015-10-31 20:11
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精选回答(1)
产褥期妇女护理的关键在于保持身体的清洁和适当的休息。
产褥期是指女性分娩后的一段时间，通常为产后6周左右。这段时间内，女性的身体正在恢复，子宫正在缩小，恶露正在排出。产褥期的护理对于女性的健康至关重要。在这一阶段，保持身体清洁可以有效预防感染，而适当的休息则有助于身体恢复。
在产褥期，女性的子宫需要时间恢复到正常大小，同时身体也在排出恶露，这是子宫内膜剥脱后排出的血液和组织。保持身体清洁有助于减少感染的风险，尤其是会阴切开或撕裂的情况下。适当的休息可以促进身体的自然恢复过程，减少疲劳，帮助身体更好地适应产后变化。
产褥期的护理不仅仅是身体上的，还包括心理上的支持。确保产妇有充足的休息时间，避免过度劳累，同时提供营养丰富的饮食，有助于身体恢复。在日常护理中，注意个人卫生，如勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，可以有效预防感染。产后抑郁是一个常见的问题，家人和朋友的支持对于产妇的心理健康至关重要。
【生活小贴士：】
1. 保持身体清洁，勤换卫生巾，避免感染。
2. 保证充足的休息，避免过度劳累。
3. 提供营养丰富的饮食，促进身体恢复。
4. 注意心理支持，预防产后抑郁。
2025-09-27 10:51
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医生回答(1)
产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物,固体食物渐进.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气.避免油腻的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.
避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果,蔬菜,以促肠道蠕动,预防便秘.发酵食物不要吃,以免胀气.因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血.生冷类食物(大白菜,白萝卜,西瓜,水梨……)禁食40天.
你可以多喝一些骨头汤,多吃汤类的,如鲫鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤,牛肉汤,海带,多喝牛奶,多吃水果.平时可让您的宝宝多吸吮乳房,当宝宝吸吮乳头时,他的吸吮刺激您体内的两种荷尔蒙,泌乳激素及催产素,由脑下垂体分泌.婴儿越吸就越有荷尔蒙,蛋白质的产生,以产生更多的奶水.
2015-10-31 20:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
