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我们上班是两班倒，上夜班的时候凌晨跑步

发病时间：不清楚

我们上班是两班倒，上夜班的时候凌晨跑步

补充说明：我们上班是两班倒，上夜班的时候凌晨跑步

a*******A 2015-11-04 20:33

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胡风明医师威县第二医院

擅长：大学学历，毕业至今一直在院从事神经内科心内科呼吸内科及消化内科的诊治工作，对临床常见病多发病有丰富的临床经验.

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你好：这位朋友，结合你描述的自身情况，不建凌晨跑步的，养成良好的作息习惯有利于身体健康。

2015-11-04 20:39

张亚楠药师吉林省吉林市吉林医药学院三甲

擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。

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可以的呢，参加体育运动的话是可以提高免疫力的，养成每天运动的习惯很好的。平时多吃水果蔬菜。

2015-11-04 20:34

1条追问

追问：那如果我每天上夜班的时候晚上十一二点跑步可以吗？

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回复: 你的情况只是睡前运动容易失眠的呢。你可以试试的呢。

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梁环杰主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

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你好，这种情况一般考虑是没有多大的问题的，不会有不好的影响的，不用担心

2015-11-04 20:33

1条追问

追问：那如果我每天上夜班的时候晚上十一二点跑步可以吗？

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回复: 你好，这种情况一般考虑也是可以的，没有多大的问题

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