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产妇产后护理常识
补充说明：产妇产后护理常识
a******W 2015-11-06 08:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
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你好！忌不刷牙
很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。
2015-11-06 08:59
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医生回答(4)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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产妇产后护理常识主要包括注意休息、注意饮食、注意卫生、观察恶露、观察子宫复旧情况等。
1、注意休息
产妇在产后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、注意饮食
产妇在产后身体比较虚弱，胃肠道功能也比较差，因此要注意饮食清淡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌。同时产妇还要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、注意卫生
由于产妇的身体比较虚弱，因此要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，并保持局部清洁干燥，以免引起细菌感染的情况。同时，产妇还要勤换内裤，并经过消毒处理。
4、观察恶露
产妇在产后会有恶露排出，通常是由于子宫内膜脱落所引起的，一般会持续4-6周。建议产妇在产后要注意观察恶露的情况，如果出现恶露增多、有异味等情况，需要及时就医，以免引起宫腔感染的情况。
5、观察子宫复旧情况
产妇在产后要注意观察子宫复旧情况，正常情况下，子宫会在产后一周左右恢复至正常状态，而如果子宫复旧不佳，则可能会出现腹痛、恶露增多等症状。
除此之外，产妇产后还要注意观察排尿情况、避免过早同房等。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-11-06 08:59
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！骨盆带种类介绍：
双菱形式：也称双菱形式骨盆带，它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是产科医生比较看好的一种
2015-11-06 08:59
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！产后骨盆护理
产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视，选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助，骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等；收腹带有普通型、专业功能型、几件套（粽子腹带）、纱布缠绕型等
2015-11-06 08:59
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！产后口腔护理
很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
2015-11-06 08:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
