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医生你好，我是部队的请问我腰在训练的时

发病时间：不清楚

医生你好，我是部队的请问我腰在训练的时

补充说明：医生你好，我是部队的请问我腰在训练的时

a*******R 2015-11-09 15:13

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精选回答(3)

罗琳琳护师合肥中山医院

擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。

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你好，这位朋友，这个情况的话，建议平时不能进行负重运动，可以考虑带腰围。

2015-11-09 15:35

张坤医师河南省人民医院三甲

擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。

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是腰部扭伤，扭伤后需要注意卧床休息一段时间，可以涂抹红花油，舒筋活络酒等药物进行治疗。

2015-11-09 15:34

刘颖医师天津生殖专科医院

擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。

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治疗我比较推荐中成药，比如立正消痛贴效果较好。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。每天晚上可用热水袋在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。

2015-11-09 15:33

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

洛索洛芬钠片

类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。

按摩软膏(按摩乳)

活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤

宫颈炎盆腔炎骨关节炎骨质增生腰肌劳损急性腰扭伤

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