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常吃胡麻油有降三高的功效吗,吃了好不好?
补充说明:常吃胡麻油有降三高的功效吗,吃了好不好?
2021-11-10 11:32
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精选回答(1)
根据你所描述的情况,胡麻油是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油,亚麻籽油富含α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸 。食用胡麻油可以修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链,起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等,但对降血压,降血脂效果不明显。希望我的回复对你有帮助。
2022-09-23 09:20
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