发病时间：不清楚
用眼卫生要注意哪些呢？
补充说明：用眼卫生要注意哪些呢？
a*******R 2015-11-10 12:10
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精选回答(4)
根据你的病情描述，一般情况平时注意用眼卫生的话，一般情况可以预防视疲劳和眼部的疾病。建议，平时一定要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视一定要尽量少看，多看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，经常可以做下眼部的热敷和眼保健操，而且平时用眼姿势要端正，光线要充足。
2019-01-31 15:57
举报你好；用眼卫生一是需要适当用眼，用会眼后需要休息休息，不要用眼过度，二是需要注意对眼的营养，如多吃些枸杞子，桑椹子，黑芝麻，山药等，三是需要忌品，不吃辛辣上火的食品等。
2015-11-10 12:16
举报你好，这位朋友，长时间看完电视或者其他东西以后，一定要站起来看远处。
2015-11-10 12:15
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
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用眼卫生一是需要适当用眼，用会眼后需要休息休息，不要用眼过度，二是需要注意对眼的营养，如多吃些枸杞子，桑椹子，黑芝麻，山药等，三是需要忌品，不吃辛辣上火的食品等。
2015-11-10 12:14
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