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5个月宝宝的饮食
补充说明：5个月宝宝的饮食
a******W 2015-11-10 16:02
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
5个月宝宝的饮食应以富含营养且易于消化吸收为主，小米粥、香蕉、苹果汁、菠菜泥、鸡肉泥都是不错的选择。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的诊断和治疗，如果宝宝有特殊需要或健康问题，应及时咨询专业医生。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为5个月宝宝提供能量，有助于补充生长发育所需的营养。但长期食用可能导致营养不均衡，不利于骨骼健康。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可作为轻度腹泻或便秘时的缓解食品。过量摄入可能引起电解质紊乱。对于腹泻的宝宝，应避免食用以防加重症状。
3.苹果汁
苹果汁含有一定量的糖分，可以为宝宝提供一定的热量来源。但是过多饮用可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
4.菠菜泥
菠菜泥富含维生素A、C及铁等矿物质，对促进婴幼儿视觉发育有积极作用。但若过量摄入可能导致贫血或其他相关疾病风险增加。
5.鸡肉泥
鸡肉泥是良好的蛋白质来源，适合于5个月宝宝的消化系统。然而，过度依赖单一肉类来源可能导致营养不均衡，影响其他重要营养素的摄取。
建议在添加辅食时遵循从少量到多量的原则，密切观察宝宝的反应。同时，确保食材新鲜且未受污染，以减少潜在的食品安全隐患。
2024-02-10 11:46
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赵凯 主治医师 三甲
提问
宝宝要有足够的耐心,我想可能是因为它还不适应匙这种东西,每天不论吃不吃都喂几次,适应了,宝宝就会吃了.鸡蛋黄是应该吃的,里面含铁,而宝宝体内的铁四个月的时候已用的差不多了,母乳里又没有,可以把鸡蛋黄蒸成羹，蒸前用筷子蘸几滴油调味，不可以放盐，我家宝宝可爱吃了！如果宝宝食欲不振，总是吐奶，或者大小便不正常，就要及时就诊检查了。随着宝宝的食量日渐增大，妈妈也应该多补充营养。宝宝吃奶的时间间隔越来越长，但也有突然要求吃奶的情况，这时也应该及时予以满足，不要拒绝，也不要担心，因为你的身体会根据需要及时补充乳汁。
2015-11-10 16:01
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
