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奶水不足
补充说明：奶水不足
a******W 2015-11-10 17:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不足可以考虑饮食调整、充足休息、中药调理、定时哺乳、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来提高乳汁分泌。建议食用富含营养且易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、豆类以及新鲜蔬果。合理的膳食结构有助于提供足够的营养素支持产奶所需；此外，某些食物中含有促进乳腺发育和泌乳的物质，从而间接提升母乳产量。
2.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳影响泌乳激素的正常分泌。充足的休息可以帮助身体恢复精力，进而改善食欲和睡眠质量，对于促进乳汁分泌具有积极作用。
3.中药调理
可选用一些滋补气血、催乳的中药材煲汤饮用，如当归、黄芪、红枣等。这些药材能够调节内分泌失调状态，促进雌孕激素平衡，从而刺激垂体前叶的释放，间接地起到催乳作用。
4.定时哺乳
按需喂养，即新生儿需要时给予哺乳，通常为每2-3小时一次。频繁的吮吸会刺激乳房产生更多的乳汁，并帮助建立有效的供需循环。这样既满足了婴儿的需求，也有助于维持母亲的泌乳状态。
5.吸奶器辅助
使用电动或手动吸奶器模拟婴儿吸吮动作来刺激乳腺排空。定期泵出储存的乳汁有助于维持良好的乳汁流动性和供应稳定。但须注意操作卫生并正确掌握使用方法以免造成不必要的伤害。
在整个哺乳期间，应避免摄入可能会影响乳汁分泌的药物，如抗抑郁药、降脂药等。若上述措施无效或有其他并发症出现，应及时咨询专业医生或产后护理师，评估是否需要补充配方奶粉或其他适宜的营养品。
2024-03-07 14:10
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适
2015-11-10 17:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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