发病时间：不清楚
全身手脚冰冷
补充说明：全身手脚冰冷
a******W 2015-11-11 16:56
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
全身手脚冰冷可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适度运动，如增加高热量食物摄入量，保证充足睡眠时间并适当进行有氧运动。通过上述方式有助于提高机体新陈代谢水平，促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，通常包含人参、黄芪等中药材；治疗周期因人而异。这些草药具有补气固表作用，能够改善气血不足所致的手足不温现象。但须注意个体差异及可能发生的不良反应。
3.艾灸疗法
艾灸疗法由专业人员操作，在特定穴位上点燃艾条进行温熨或悬灸，每次治疗时间约30分钟至60分钟。此方法可调节体内气血平衡，促进局部血液循环，进而改善手脚冰凉的问题。在接受治疗时应保持室内通风良好，并按医嘱掌握适宜温度以防灼伤皮肤。
4.营养补充
营养补充涉及摄取富含铁质、维生素B群及Omega-3脂肪酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜及深海鱼类。这些微量营养素对于维持血液正常运行至关重要，缺乏可能导致贫血及其他相关问题。建议定期监测身体状况并咨询医师意见。
5.运动疗法
运动疗法包括一系列低强度、长时间持续的锻炼计划，如散步、游泳等。科学研究表明，适量运动能增强心肺功能和肌肉耐力，提高身体对寒冷环境的适应能力。开始前需评估身体承受度，并遵循逐步递增原则。
在冬季，尤其要注意保暖，以免加重不适症状。若症状持续未得到改善，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-03-15 16:34
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
你好，手脚冰冷，全身无力是由于人体在冬季四肢末梢毛细血管收缩，引起了人体的四肢末梢供血不好，出现了人体的手脚冰凉，四肢厥冷，畏寒肢冷，中医认为有肾阳虚。需适当用些补肾温阳的药物治疗，如金贵肾气丸等治疗，多吃羊肉，牛肉，韭菜，鸡蛋等食物，避免吃生冷和难消化的食物。
2015-11-11 16:55
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由惊恐或休克等原因而出的汗，出汗时手足发冷，所以叫冷汗。
