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光吃不长肉,很瘦,1、75米,才106斤
补充说明:光吃不长肉,很瘦,1、75米,才106斤
T*******7 2015-11-14 12:36
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精选回答(1)
你好,您的情况考虑是由于个人体质决定的,可能由于你从小就比较偏瘦,脂肪细胞的数量比较少,因此虽然说吃的很多,但是不容易长胖,如果您平常精神压力过大的话,也不容易长胖的意见建议:平时一定要放松心情,三餐规律饮食,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,保持心情愉快,多吃碳水化合物的食物,多吃肉,就有助于身体重的增长的
2015-11-14 12:36
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。