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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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补水化妆品可以通过使用保湿喷雾、涂抹含有玻尿酸成分的面霜、定期做深层补水面膜、适当进食富含水分的食物等方法来补充水分。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.使用保湿喷雾
选择一款适合肤质的保湿喷雾,在感觉皮肤干燥时随时使用,距离面部约15-20厘米喷洒。保湿喷雾能够为肌肤提供即时的水分,并有助于缓解因环境因素引起的不适感。
2.涂抹含有玻尿酸成分的面霜
选用含有玻尿酸的面霜产品,在早晚洁面后均匀涂抹于脸部及颈部区域。玻尿酸具有超强吸湿能力,能有效改善皮肤水分含量低的问题,并且具有一定的填充作用,可抚平细小皱纹。
3.定期做深层补水面膜
挑选适合自己肤质的深层补水面膜,按照说明书指示频率进行敷贴。深层补水面膜能够迅速渗透到角质层底层,帮助提高皮肤保湿度并修复受损组织。
4.适当进食富含水分的食物
日常饮食中增加水果、蔬菜等含水量较高的食物摄入量。这些食物不仅自身所含水分丰富,而且其所含维生素C等抗氧化物质也有助于促进胶原蛋白合成,从而起到辅助保湿效果。
在采取上述措施的同时,应避免长时间处于空调房内,以免加剧皮肤水分流失。建议每小时起身活动一下,促进血液循环。

2024-02-08 10:46

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医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

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外用相对较好的保湿用品,如定期做保湿面膜,可以一周2次.保湿霜,每晚睡觉前涂.还有更重要的内在调养,如多喝水,多吃水果蔬菜,多吃白色食品,少吃盐多吃酸等等.一些日常护理的建议:1.喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水..每天至少八杯.多吃水果不要等到口渴时再饮水.口渴表明人体细胞脱水到一定程度,大脑中枢已发出要求补充水分的信号.经常饮水才能使体内保持平衡,有益于维护机体生理功能和新陈代谢

2015-11-16 16:20

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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