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您好!!我家孩子老是缺钙缺锌,老是吸收

发病时间:不清楚

您好!!我家孩子老是缺钙缺锌,老是吸收

补充说明:您好!!我家孩子老是缺钙缺锌,老是吸收

补充提问:孩子老是说腿麻,请问是缺钙的关系吗

a*******R 2015-11-16 19:23

缺钙 缺锌 海带 紫菜 牡蛎

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精选回答(1)

王林飞 医师 华东政法大学卫生所

擅长:擅长用卫生保健知识对长期病,慢性病,常见病和手术后病人进行健康指导。本人具有全科的医学知识,对普通内科和妇科疾病尤其擅长。

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你好,这样是否是有偏食挑食的情况啊,一般海产品含钙铁锌丰富,如海鱼,海带,紫菜,牡蛎等。还需多晒太阳,多运动

2015-11-16 20:19

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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