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儿童吃什么水果补脑
补充说明：儿童吃什么水果补脑
萧子 2015-11-26 16:13
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
儿童补脑可以适量食用蓝莓、香蕉、猕猴桃、草莓、菠萝等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有促进大脑健康的营养成分，但并不能直接用于治疗或改善特定的医学状况。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有促进视网膜细胞中视紫质再合成的作用，从而起到保护视力的作用。此外，还能够增强记忆力、改善睡眠质量以及延缓衰老过程。另外，适量食用蓝莓还可以帮助降低血压水平。
2.香蕉
香蕉中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，而镁则对神经传导有重要作用。适当补充上述矿物质可以辅助提高大脑功能和认知能力。此外，香蕉还是天然的能量食品，可作为孩子们日常零食或早餐组成部分之一。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能有效清除自由基，抑制血小板聚集，预防动脉粥样硬化斑块形成，进而达到预防心血管疾病的目的。同时还能增强机体免疫力，促进伤口愈合。但需注意的是，由于其糖分较高，糖尿病患者不宜过量食用。
4.草莓
草莓中含有一定的维生素A，该物质是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，所以吃草莓对于明目有一定的好处。除此之外，草莓中还含有一定量的膳食纤维，摄入后可以刺激胃肠道蠕动，有利于促进消化系统的运作，进而起到润肠通便的效果。但是不建议一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
5.菠萝
菠萝中含有的蛋白酶可以帮助分解蛋白质，促进消化吸收；同时也能缓解肌肉酸痛和疲劳感。此外，菠萝还有助于降低血糖水平，并且提高新陈代谢率。但需要注意的是，如果对菠萝过敏，则不能食用。
需要注意的是，在选择补脑食物时应考虑孩子的年龄和发展阶段，避免过度依赖单一食物来满足营养需求。合理的饮食结构结合适当的运动锻炼，如游泳、跳绳等，更有助于促进儿童的身体健康和智力发展。
2024-01-29 13:39
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少：水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌。
含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌较为丰富。其中以牡蛎含锌最为高。
2015-11-26 16:12
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
