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健康食疗青春痘食谱
补充说明：健康食疗青春痘食谱
a******W 2015-11-29 16:31
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精选回答(1)
青春痘一般指痤疮，一般健康的食疗主要是清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。痤疮患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。维生素有助于改善皮肤油脂分泌，从而减少痤疮的发生。
痤疮患者应避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒、生姜等，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。此外，痤疮患者还应避免吃高糖食物，如蛋糕、冰淇淋、奶茶等，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
痤疮患者日常还可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘，帮助体内毒素排出，有助于改善病情。
患者平时要注意皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，以免导致皮肤出现红肿、疼痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-11-29 16:31
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健康食疗青春痘食谱
痰瘀型
症状:皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
昆布赤小豆炖蝎子汤
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效：清热化淤，化疗散结。
做法：
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
2、将瘦肉洗净切块。
3、下适量姜片，炖2-3个小时。
2015-11-29 16:31
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肺热型
症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。
绿豆百合炖白鸽
材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
功效：清肺热滋阴宁神。
做法：
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。
2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。
3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。
2015-11-29 16:31
举报青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃瓜果蔬菜。不过也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。
若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试。
2015-11-29 16:31
举报健康食疗青春痘食谱1.毛囊炎食疗
1)枸杞叶茶
(原料]枸杞叶100克。
[制法)将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
[吃法)代茶饮，频频饮用。
[功效]清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2)冬瓜薏苡仁汤
[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
[制法]将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水
2015-11-29 16:30
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毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
