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医生，您好，我本人比较瘦，虽然不运动，

发病时间：不清楚

医生，您好，我本人比较瘦，虽然不运动，

补充说明：医生，您好，我本人比较瘦，虽然不运动，

T******8 2015-12-08 21:17

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精选回答(2)

蔡继伟医师湛江中心人民医院三甲

擅长：腰腿疼痛，颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。

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你这个真没有什么保健品是可以增肥的，你少吃多餐，尤其是天气冷，你不活动，会慢慢肥的

2015-12-08 21:19

1条追问

追问：医生，我是学生，少吃多餐可能难做得到，最多四餐，请问还有什么建议吗

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回复: 穿厚点，保暖较少热量散失，多吃甜食，高热量的食物

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谢钰鑫医师四川大学华西医院三甲

擅长：鼻咽癌结直肠癌肺癌

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你好，我们不建议达到标准体重的人增肥，请问你是否可以先告知我，你的身高和体重呢？

2015-12-08 21:17

1条追问

追问：医生，我的身高是171厘米，体重大概是53千克，请问我是什么情况呢

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回复: 你好，我们可以通过BMI指数（即身体质量指数，简称BMI），来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，根据你的身高，体重，你的BMI值小于18.5，表明你是偏廋的。建议你平时饮食多增添高蛋白的食物，适当摄入一些高能量的食物，加强体育锻炼，有助于增强体魄。

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