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强直性脊柱炎康复运动
补充说明:强直性脊柱炎康复运动
a******W 2015-12-09 09:26
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精选回答(3)
强直性脊柱炎的患者可以适当进行一些有氧运动,如游泳、太极拳、瑜伽、普拉提等。
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染、免疫等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状,严重的时候会导致脊柱强直、畸形,甚至瘫痪。强直性脊柱炎的患者可以适当进行一些有氧运动,如游泳、太极拳、瑜伽、普拉提等,可以促进血液循环,有利于病情的恢复。但是患者要注意运动的强度,避免剧烈运动,以免加重病情。
强直性脊柱炎的患者,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重,也可以及时到正规医院,通过全髋关节置换术进行处理。日常生活中,患者要注意做好保暖工作,避免受凉,同时也要注意多休息,避免过度劳累。
2019-09-23 14:56
举报你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒,可以多晒太阳,适当的做运动和锻炼,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及时的去正规医院进行治疗。
2018-12-20 09:44
举报你好。得了强直性脊柱炎应该尽早治疗,选择适合的方法科学有效的治疗,加强强直性脊柱炎护理,是可以控制住病情,取得良好治疗效果的,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等
2018-12-16 16:07
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医生回答(4)
强直性脊柱炎患者可以尝试游泳、瑜伽、太极拳、平衡力训练等运动以促进康复。如果症状有加重迹象,应立即停止并咨询专业医疗人员。
1.游泳
患者可选择在公共泳池、私人教练指导下开展低强度划水、水中行走等活动。游泳有助于提高肺活量及心肺功能,减少关节负担;对AS患者的康复有益。
2.瑜伽
建议在有经验导师带领下,在安静环境中每天练习一至两次。通过伸展、平衡及调节呼吸来缓解肌肉紧张与僵硬状态;长期坚持能促进身体灵活性并改善生活质量。
3.太极拳
太极可作为缓和运动方式,在公园或家中由专业人员指导进行。此传统中国功夫旨在通过柔和动作帮助增强核心稳定性、降低压力水平,并提供整体身心健康效益。
4.平衡力训练
针对平衡力差的问题,可以通过使用平衡垫、单腿站立等方式来进行针对性地训练。平衡力训练能够有效地锻炼患者的腿部力量以及协调能力,从而提升其平衡能力。
此外,强直性脊柱炎患者应避免剧烈运动如举重,以免加重脊柱负担。饮食方面,宜选用高蛋白、富含维生素D的食物如鱼类、蛋类,以支持骨骼健康。
2024-03-22 11:21
举报你好,强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
2019-09-02 14:10
举报你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多,不同的病情,治疗方法也是不一样,建议要检查清楚病情,再对症治疗,才能达到治愈的目的,治疗建议选择正规专业医院进行诊断,并制定适合患者病情的治疗方案,接受综合性、科学化治疗。
2018-11-28 14:29
举报强直性脊柱炎患者可以尝试游泳、瑜伽、太极拳、平衡力训练等运动以促进康复。如果症状有加重迹象,应立即停止并咨询专业医疗人员。
1.游泳
患者可选择在公共泳池、私人教练指导下开展低强度划水、水中行走等活动。游泳有助于提高肺活量及心肺功能,减少关节负担;对AS患者的康复有益。
2.瑜伽
建议在有经验导师带领下,在安静环境中每天练习一至两次。通过伸展、平衡及调节呼吸来缓解肌肉紧张与僵硬状态;长期坚持能促进身体灵活性并改善生活质量。
3.太极拳
太极可作为缓和运动方式,在公园或家中由专业人员指导进行。此传统中国功夫旨在通过柔和动作帮助增强核心稳定性、降低压力水平,并提供整体身心健康效益。
4.平衡力训练
针对平衡力差的问题,可以通过使用平衡垫、单腿站立等方式来进行针对性地训练。平衡力训练能够有效地锻炼患者的腿部力量以及协调能力,从而提升其平衡能力。
此外,强直性脊柱炎患者应避免剧烈运动如举重,以免加重脊柱负担。饮食方面,宜选用高蛋白、富含维生素D的食物如鱼类、蛋类,以支持骨骼健康。
2015-12-09 09:26
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis,AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型,称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等,现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变,韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性,与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
醋氯芬酸胶囊
骨关节炎类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、风湿性关节炎、慢性多发性关节炎、迸行性骨关节炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
深呼吸训练器
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