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糖尿病物理疗法

发病时间:不清楚

糖尿病物理疗法

补充说明:糖尿病物理疗法

a******W 2015-12-14 23:11

糖尿病 血压高 血糖升高 胰岛素 酮症酸中毒 血糖 血糖仪 空腹 磨损

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

糖尿病的物理疗法包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测和足部护理。如果症状没有得到缓解或者加重,应立即就医。
1.饮食疗法
制定低糖、高纤维且营养均衡的饮食计划,并定期咨询营养师调整。通过减少碳水化合物摄入来控制餐后血糖上升,同时保证足够的营养支持机体功能。
2.运动疗法
开始温和的有氧运动如散步,并逐步增加强度和频率。提高身体对胰岛素敏感性,有助于降低血糖水平并改善心血管健康。
3.血糖监测
选择非侵入性的快速血糖仪,在空腹及饭后定时检测。了解自身血糖波动情况,调整治疗方案以维持正常范围。
4.足部护理
每日检查足部是否有异常,包括发红、起泡或磨损。确保鞋子合脚且不紧绷,可使用鞋垫或定制支具提供额外支撑。
除上述措施外,患者还应避免长时间静坐不动,以促进血液循环。若发现不适症状持续未缓解,应及时就医评估是否需要药物治疗。

2024-02-08 22:39

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

提问

糖尿病患者的运动强度要有一定的限制,既不能盲目地进行剧烈运动,因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高,使血糖升高;同时,过量的运动还可使脂肪分解产生酮体,在胰岛素不足时,导致酮症酸中毒。也不能运动量过小起不到锻炼身体的效果可以简单运动一下,不要太剧烈,而且经常锻炼,对身体是有益的。最好从吃第一口饭算起的饭后1小时开始运动,每次运动的时间一般为20~30分钟,一般不超过1小时,包括运动前准备活动及运动后恢复动作。像散步、做家务、打太极拳等都可以。 以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-12-14 23:10

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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