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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

妊娠期糖尿病的预防包括孕期饮食管理及合理运动、定期血糖监测、孕前体重管理、孕期避免高糖食物摄入以及高危人群孕期保健指导。
1.孕期饮食管理及合理运动
通过合理的饮食结构和适量的体育锻炼,有助于维持正常的血糖水平。孕妇应制定个人化饮食计划,并进行适度但安全的运动以控制体重增长。
2.定期血糖监测
定期监测血糖值可以及时发现异常情况并采取相应措施。建议每天定时测量空腹和餐后血糖,并记录结果以便医生评估。
3.孕前体重管理
良好的孕前体重状态有利于降低妊娠期患糖尿病的风险。准备怀孕的女性应在专业人员指导下制定健康的饮食和运动计划,确保BMI在正常范围内。
4.孕期避免高糖食物摄入
过多摄入高糖食物会导致胰岛细胞负担过重,长期如此易诱发妊娠期糖尿病。孕期中尽量减少甜品、糕点等高糖食品的摄入量,保证每日总热量摄入不超过推荐范围。
5.高危人群孕期保健指导
对高危人群提供针对性的健康教育和咨询,可帮助其更好地预防妊娠期糖尿病的发生。针对有家族史或既往有不良生育史的孕妇,应加强孕期保健指导,包括营养咨询和生活方式干预。
若孕妇在孕期出现多饮、多尿、不明原因的体重下降等症状时,应及时前往医院就诊。

2024-02-23 02:16

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

妊娠期糖尿病的预防包括孕期饮食管理及合理运动、定期血糖监测、孕前体重管理、孕期避免高糖食物摄入以及高危人群孕期保健指导。
1.孕期饮食管理及合理运动
通过合理的饮食结构和适量的体育锻炼,有助于维持正常的血糖水平。孕妇应制定个人化饮食计划,并进行适度但安全的运动以控制体重增长。
2.定期血糖监测
定期监测血糖值可以及时发现异常情况并采取相应措施。建议每天定时测量空腹和餐后血糖,并记录结果以便医生评估。
3.孕前体重管理
良好的孕前体重状态有利于降低妊娠期患糖尿病的风险。准备怀孕的女性应在专业人员指导下制定健康的饮食和运动计划,确保BMI在正常范围内。
4.孕期避免高糖食物摄入
过多摄入高糖食物会导致胰岛细胞负担过重,长期如此易诱发妊娠期糖尿病。孕期中尽量减少甜品、糕点等高糖食品的摄入量,保证每日总热量摄入不超过推荐范围。
5.高危人群孕期保健指导
对高危人群提供针对性的健康教育和咨询,可帮助其更好地预防妊娠期糖尿病的发生。针对有家族史或既往有不良生育史的孕妇,应加强孕期保健指导,包括营养咨询和生活方式干预。
若孕妇在孕期出现多饮、多尿、不明原因的体重下降等症状时,应及时前往医院就诊。

2015-12-24 16:12

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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