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产后16天，母乳喂养，可以吃土豆吗
补充说明：产后16天，母乳喂养，可以吃土豆吗
2015-12-26 09:07
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精选回答(4)
你好，可以适量吃的。产后要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，可以多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，多吃些大骨汤，鲫鱼汤，有助于乳汁分泌你好，注意产后42天之内禁止同房，不要过度劳累和熬夜
2023-03-24 15:20
举报你好，可以适量吃的。产后要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，可以多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，多吃些大骨汤，鲫鱼汤，有助于乳汁分泌你好，注意产后42天之内禁止同房，不要过度劳累和熬夜
2018-09-24 16:14
举报你好，哺乳期是可以吃土豆的，没有不良的影响。饮食尽量多样化，多喝汤，多让宝宝吸吮，以增加乳汁分泌量。
2015-12-26 09:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
