发病时间：不清楚
自从生了孩子以后，体重飙升，胖了很多，
补充说明：自从生了孩子以后，体重飙升，胖了很多，
T*******6 2015-12-27 10:16
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精选回答(1)
最好不要吃减肥药，减肥药停药后容易反弹的，健康减肥建议你饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等，再配合做些局部仰卧起坐、卷腹等锻炼，坚持这样习惯就可以很好瘦身
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