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糖尿病可以吃黑木耳吗
补充说明：糖尿病可以吃黑木耳吗
2021-12-27 17:03
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糖尿病患者可以适量吃黑木耳。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素或者饮食因素有关，患者会出现多尿、多饮、多食或者体重减轻等症状。黑木耳是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化和吸收，且不会影响血糖水平。因此，糖尿病患者可以适量吃黑木耳。但不建议患者过量食用黑木耳，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、巧克力、肥肉等，以免导致病情加重。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-16 13:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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