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痔疮病症和防治
补充说明：痔疮病症和防治
a******W 2015-12-30 13:06
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精选回答(1)
痔疮的预防可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、定时排便训练、适当体育锻炼以及肛周清洁维护来实现。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的纤维含量来促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而降低痔疮的风险。平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便，减轻排便时对肛门的压力，从而减少痔疮的发生。每天至少饮用8杯水以确保身体得到足够的水分。
3.定时排便训练
建立规律的排便时间可以帮助形成条件反射，使肠道活动更加有规律，减少便秘的发生。建议每天固定一个时间段进行排便训练，即使没有便意也要坚持。
4.适当体育锻炼
适当的体育锻炼可以增强盆底肌肉的力量，提高肛门周围血液循环，降低痔疮发生的风险。可以选择如散步、慢跑、游泳等运动方式，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。
5.肛周清洁维护
保持肛周皮肤干燥清洁，避免细菌滋生，可有效防止痔疮的发生。日常生活中要注意个人卫生，尤其是排便后要及时清洗肛门区域。
如果症状持续或加重，应及时咨询医生以获得专业的诊断和治疗。
2024-03-18 21:10
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医生回答(1)
患了痔疮的话，就要积极的配合治疗。我们公司同事里边，患痔疮的都是平时嗜酒，爱吃辣火锅的一类家伙，这也说明了一个情况，爱吃辛辣食物也是导致痔疮生长的一个原因，我们应该能避免就避免，即使无法避免的话，也应该在这方面注意少吃，我以前也生过痔疮，记得那是08年冬天的时候，按道理说，冬天不是痔疮的高发季节，但是我那个时候真被痔疮折腾苦了，所以我完全可以体谅到你现在的这种心情，我的那个时候每次上厕所，洗澡都是很痛苦的事情，
2015-12-30 13:05
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
