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儿童缺锌补那种好请医生指导

发病时间:不清楚

儿童缺锌补那种好请医生指导

补充说明:儿童缺锌补那种好请医生指导

a*******R 2016-01-26 10:46

缺锌 葡萄糖酸锌 苹果 菠菜

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精选回答(1)

李增才 医师 河北邢台市李增才门诊

擅长:对儿童发热、感冒、厌食、癫痫、多动症、抽动症等常见病有深入的研究。

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最好是葡萄糖酸锌,容易吸收,副作用少。另外百锌也不错的。不过我建议你最好还是食物补锌,让孩子多吃一点含锌高的食品蔬菜,如:苹果,菠菜等

2016-01-26 10:46

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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