发病时间：不清楚
几乎每晚都有，白天有时候都会想到一些，特别是坐下的
补充说明：几乎每晚都有，白天有时候都会想到一些，特别是坐下的
X*******8 2016-02-05 23:43
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精选回答(2)
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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生理需求太多，欲望太强烈，然后自控能力又不强，造成了这样的后果，如果将运动量增加上去，可以让欲望降低，做事情有计划性，消耗一部分注意力，晚上尽量避免一个人独处。调整1到2个月以后，应该会有所改善。这不属于心理上的问题，有可能是太过于孤单，消耗情绪，没有渠道。
2018-06-13 23:11
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