发病时间：不清楚
美白祛斑食疗
补充说明：美白祛斑食疗
a******W 2016-02-06 12:58
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
美白祛斑可以通过薏米芡实莲子粥、山药茯苓粥、银耳红枣汤、菊花枸杞茶、玫瑰花茶等食疗方法来实现。如果色素沉着情况没有改善或者出现其他不适症状，建议及时就医。
1.薏米芡实莲子粥
将薏米、芡实、莲子提前浸泡后加水熬煮约30分钟至熟透，再加入适量大米继续熬煮成粥即可。此粥具有健脾祛湿的功效，能够促进体内黑色素的代谢，从而起到美白祛斑的作用。
2.山药茯苓粥
将山药去皮切块，茯苓研磨成粉，两者一同放入锅中，加入适量清水，大火烧开转小火慢炖至熟烂即可。山药茯苓粥中的山药可补肺益气，茯苓则有利水消肿之效，二者合用能有效改善因气血不畅引起的皮肤暗沉、色斑等问题。
3.银耳红枣汤
将银耳泡发后撕成小朵，红枣洗净备用；将所有食材放入砂锅内，加入适量清水，大火烧开转小火炖煮约2小时左右即可。银耳有滋阴润燥、养颜护肤的功效，而红枣则能补血养血，对于面色晦暗、长斑等问题有一定的改善作用。
4.菊花枸杞茶
取适量菊花和枸杞，加入热水冲泡5-10分钟后即可饮用。菊花具有清热解毒、明目的功效，枸杞则能滋补肝肾、养血生津，两者合用有助于清除体内的毒素和自由基，从内部调理肌肤状态。
5.玫瑰花茶
将玫瑰花蕾连蒂摘下，用温水漂洗干净，沥干水分；将处理好的玫瑰花放入杯中，倒入沸水冲泡焖泡5分钟左右即可饮用。玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，长期坚持饮用有助于淡化面部色素沉着，达到美白祛斑的效果。
需要注意的是，上述食物并不能代替药物发挥疗效，若想快速有效地美白祛斑，建议寻求专业医生的意见并配合合适的外用护肤品及医学美容手段来实现目标。
2024-01-13 16:34
举报相关问题
医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
美白祛斑可以通过薏米芡实莲子粥、山药茯苓粥、银耳红枣汤、菊花枸杞茶、玫瑰花茶等食疗方法来实现。如果色素沉着情况没有改善或者出现其他不适症状，建议及时就医。
1.薏米芡实莲子粥
将薏米、芡实、莲子提前浸泡后加水熬煮约30分钟至熟透，再加入适量大米继续熬煮成粥即可。此粥具有健脾祛湿的功效，能够促进体内黑色素的代谢，从而起到美白祛斑的作用。
2.山药茯苓粥
将山药去皮切块，茯苓研磨成粉，两者一同放入锅中，加入适量清水，大火烧开转小火慢炖至熟烂即可。山药茯苓粥中的山药可补肺益气，茯苓则有利水消肿之效，二者合用能有效改善因气血不畅引起的皮肤暗沉、色斑等问题。
3.银耳红枣汤
将银耳泡发后撕成小朵，红枣洗净备用；将所有食材放入砂锅内，加入适量清水，大火烧开转小火炖煮约2小时左右即可。银耳有滋阴润燥、养颜护肤的功效，而红枣则能补血养血，对于面色晦暗、长斑等问题有一定的改善作用。
4.菊花枸杞茶
取适量菊花和枸杞，加入热水冲泡5-10分钟后即可饮用。菊花具有清热解毒、明目的功效，枸杞则能滋补肝肾、养血生津，两者合用有助于清除体内的毒素和自由基，从内部调理肌肤状态。
5.玫瑰花茶
将玫瑰花蕾连蒂摘下，用温水漂洗干净，沥干水分；将处理好的玫瑰花放入杯中，倒入沸水冲泡焖泡5分钟左右即可饮用。玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，长期坚持饮用有助于淡化面部色素沉着，达到美白祛斑的效果。
需要注意的是，上述食物并不能代替药物发挥疗效，若想快速有效地美白祛斑，建议寻求专业医生的意见并配合合适的外用护肤品及医学美容手段来实现目标。
2016-02-06 12:56
举报向医生提问
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
相关医院
