发病时间：不清楚
弱精症食疗
补充说明：弱精症食疗
a******W 2016-03-03 21:15
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
弱精症可以通过饮食调理、营养补充和生活方式调整等食疗方法进行改善，如摄入富含锌、硒等微量元素的食物。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
建议增加富含锌、硒、维生素E等对精子健康有益的食物摄入量，如海鲜、坚果及绿叶蔬菜。这些微量营养素参与精子生成与成熟过程；缺乏可能导致精子形态异常或运动能力下降。
2.营养补充
可在医师指导下服用含锌、硒、维生素E等成分的保健品或药物来补足不足的微量营养素。上述微元素有助于维持正常生殖功能及提高精子质量；可改善弱精症相关生育问题。
3.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、适当锻炼身体并保持心情舒畅。烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力；不良生活习惯会导致内分泌紊乱间接影响精子生成与存活率。
除上述措施外，患者还应定期进行体检，监测精子质量和活动力的变化。若发现任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。
2024-03-02 15:53
举报相关问题
医生回答(4)
。2、可补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。
2016-03-03 21:14
举报1、适当进食一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处
2016-03-03 21:14
举报弱精症食疗 您好，弱经症可以通过以下的食物改善症状：1人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用.2,韭菜：有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳.3,鲑鱼：增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质.4,鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用.5果仁：含有一种有助于增强性功能的作用.
2016-03-03 21:14
举报弱精症食疗 您好，首先弱精症患者的精子有一定的质量问题，所以患有弱精症的患者引起不育的可能性比较大。建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。建议积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响生育。
2016-03-03 21:14
举报向医生提问
精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
