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满脸黄斑怎么弄?

发病时间:不清楚

满脸黄斑怎么弄?

补充说明:满脸黄斑怎么弄?

z*******k 2016-03-06 15:21

精神紧张 皮肤 维生素C

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精选回答(1)

朱立成 医师 河北保定东留春乡卫生院

擅长:妇科常见病

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你可能是有饮食不规律,或有精神紧张,经常熬夜的话,可能会影响到脸部的皮肤的,建议考虑多吃些含维生素C的食物,并要注意多休息,不雅熬夜的好

2016-03-06 15:23

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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