首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 你好，医生，我失眠好多年了。听同事说灵

你好，医生，我失眠好多年了。听同事说灵

发病时间：不清楚

你好，医生，我失眠好多年了。听同事说灵

补充说明：你好，医生，我失眠好多年了。听同事说灵

X******1 2016-03-06 18:45

我要咨询

其他人还在看

中度抑郁症要不要休学焦虑症都有什么念头怎么自己治好抑郁焦虑症抑郁症在哪个科检查怎么治疗隐匿性抑郁症二胎产后抑郁症的症状

精选回答(1)

闫铁医师同济大学附属口腔医院三甲

擅长：口腔科、内科

找医生

不可以的，建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

2016-03-06 18:48

2条追问

追问：你好闫医生，灵芝片泡水喝不能治疗失眠吗？那什么药好。晚上睡不好，白天眼睛很痛。用什么眼药？谢谢！

回复追问：

取消提交

回复: 没有什么作用的，您现在眼睛主要还是通过改变睡眠缓解症状的。

回复追问：

取消提交

追问：谢谢闫医生啦！我先喝的试试看。中药治疗失眠有什么药？

回复追问：

取消提交

回复: 没有有效的药物，而且用药治疗失眠会有依赖性的。

回复追问：

取消提交

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神