发病时间：不清楚
便秘，细而干排便时间长
补充说明：便秘，细而干排便时间长
a*******C 2016-03-15 09:32
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精选回答(3)
您好，建议您平常需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜等。多吃香蕉、苹果。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，可以吃一些香蕉、苹果等。每天逆时针揉腹部，加强胃肠道的运动。可以适量的使用开塞露帮助通便，但是不宜长期使用。建议在用医生指导下服用首荟通便胶囊治疗便秘，全面调节胃肠道的功能。若您在服用以上药物中遇到难题时，可以拨打鲁南制药24小时客服热线400-0539-310（拨0）进行咨询。
2018-07-11 08:21
举报你好，便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，建议，主意饮食，早晚一杯白开水，多吃水果，蔬菜，比如红萝卜，菠菜，香蕉，这些对便秘都有帮助。
2016-03-15 10:00
举报你好，首先应该养成良好的排便习惯，每天定时排便。另外饮食上要多食蔬菜水果。慢慢来调理。
2016-03-15 09:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
