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何首乌的功效与作用及食用方法
补充说明：何首乌的功效与作用及食用方法
a******W 2016-03-21 19:16
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精选回答(1)
何首乌通常具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、改善崩漏带下的功效与作用，可煎汤内服，也可入丸、散服用。
1、补肝肾
何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根，其味苦、甘，性微温，归肝、肾经，具有补肝肾的功效，在临床上常用于治疗肝肾两虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕目眩、遗精滑精等病症。
2、益精血
何首乌还具有益精血的功效，在临床上常用于治疗精血亏虚所引起的须发早白、腰膝酸软、健忘失眠、须发稀疏等病症。
3、润肠通便
何首乌还具有润肠通便的功效，在临床上常用于治疗肠燥便秘等病症，可以起到润肠通便的作用。但对于脾胃虚弱的患者，应禁止食用何首乌，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、乌须发
何首乌具有乌须发的功效，若患者存在须发早白的情况，可在医生指导下使用黑芝麻、桑葚、侧柏叶等中药进行调理，有助于改善须发早白的情况。
5、改善崩漏带下
何首乌还具有改善崩漏带下的功效，若患者存在崩漏带下的情况，可遵医嘱使用黑芝麻、桑葚、侧柏叶等中药进行调理，有助于改善不适症状。
但患者需要注意的是，何首乌需遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。另外，对于肝肾功能不全的患者，应禁止服用何首乌，以免加重病情。
2016-03-21 19:15
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医生回答(4)
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养，还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份!何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘; 生何首乌既可入药又可食，人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，美食之余而又补充营养，有强身健体的作用。
2016-03-21 19:15
举报何首乌的功效与作用及食用方法1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。 2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。 3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。 4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。 5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。 6、瘰疬结核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
2016-03-21 19:15
举报何首乌的功效与作用及食用方法：每日取制首乌10-30g，置入非铁质容器中（瓷质或陶质最佳，也可以使用不锈钢锅。注：烹煮时加入红枣一枚，口感更佳。），煮沸后，小火烹煮10-20分钟，取水饮用。饮用次数随意，由于shoptea何首乌原料纯正，制作精良，口感良好，日常使用可代水饮。饮用期间，忌食猪血、鸡血、鸭血等动物血，少食萝卜、葱蒜，以免影响滋补疗效。
2016-03-21 19:15
举报何首乌的功效与作用及食用方法首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根.野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述：“何首乌以西洛嵩山为胜.”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌.用首乌可改善中老年人的衰老征象,如白发,齿落,老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积.首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病,高血脂症,老年贫血,大脑衰退,早老征象等,都有预防效果.首乌的单用量为每天10～15克.
2016-03-21 19:15
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
