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妊娠糖尿病要如何预防
补充说明：妊娠糖尿病要如何预防
a******W 2016-03-22 14:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠糖尿病的预防可以通过孕期饮食管理、定期血糖监测、适量运动、避免高糖食物摄入以及保持正常体重来实现。
1.孕期饮食管理
孕期饮食管理通过合理搭配营养成分来控制孕妇每日摄入的热量和碳水化合物总量。制定个人化饮食计划并遵循其原则是关键所在。
2.定期血糖监测
定期血糖监测能够及时发现潜在风险并采取相应措施以防止病情恶化。建议每天至少检测一次空腹及餐后两小时血糖水平。
3.适量运动
适量运动有助于提高身体对胰岛素敏感性、促进血液循环以及降低患妊娠期糖尿病的风险。开始前应咨询专业医疗人员意见，并确保选择适合自己体质与状况的安全运动项目。
4.避免高糖食物摄入
避免高糖食物摄入可以减少孕妇体内过多的葡萄糖积累，从而降低发生妊娠期糖尿病的概率。日常生活中要注意尽量少吃甜食和饮料等高糖食品。
5.保持正常体重
保持正常体重有利于维持机体新陈代谢平衡状态，进而降低发生妊娠期糖尿病的可能性。在整个怀孕期间都要注意均衡饮食并配合适当的体育锻炼。
如果已经出现了疑似妊娠期糖尿病的症状或指标异常，应及时前往医院进行进一步的专业评估和治疗。
2024-03-15 08:11
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
