发病时间：不清楚
吃什么对精力有帮助缺精和很少精力
补充说明：吃什么对精力有帮助缺精和很少精力
2016-03-29 16:43
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精选回答(4)
吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，以及遵医嘱服用药物对精力有帮助。
1、食物
精力不足的人群，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养，在一定程度上可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2、药物
如果是缺乏微量元素引起的，此时可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子等，在一定程度上可以增强自身的免疫力。另外，还可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
2023-07-22 06:59
举报根据患者描述，建议患者吃有营养食物，饮食均衡，适当运动，加强体质，祝健康。
2016-03-29 16:49
举报你好，根据你的咨询，可以经常吃一些红枣，牛羊肉，动物内脏，山药，莲子，薏米等食物。
2016-03-29 16:46
举报你好，跟据你所说的情况可用吃有营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，这样可以增加精力。
2016-03-29 16:45
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