发病时间：一年以上
陈医生，我就是寒心体质，现在是经常性便
补充说明：陈医生，我就是寒心体质，现在是经常性便
a*******C 2016-04-18 17:31
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精选回答(2)
你好，根据您描述的这种情况，便秘主要和饮食结构及生活习惯等因素有关系，建议您注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水，注意多吃一些大白菜，萝卜，芹菜等纤维素含量高的食物，多吃粗粮，注意多活动。另外体寒的话，也可以找中医检查服用中药调理。
2019-03-14 15:19
举报建议平时注意保暖，不要受凉，可以适当多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，适当运动，或者揉揉肚子
2016-04-18 17:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
