首页> 营养科> 酸梅酒的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酸梅酒具有促进食欲、帮助消化、改善口臭、缓解疲劳、辅助降血脂等功效作用。由于酸梅酒含有一定的酒精成分,因此不宜过量饮用,且驾车人士应避免摄入。
1.促进食欲
酸梅酒中富含有机酸和维生素等营养物质,这些成分能够刺激唾液腺分泌,从而起到促进食欲的作用。适量饮用酸梅酒可以增加食欲,但不宜过量,以免引起胃肠道不适。
2.帮助消化
酸梅酒中的有机酸能促进唾液、胃液等消化液的分泌,提高胃肠蠕动速度,进而达到帮助消化的目的。对于存在消化不良的人群,可适当饮用以促进食物的吸收和利用。但是对酒精过敏或有酒精性肝病者应避免饮用。
3.改善口臭
酸梅酒具有一定的杀菌效果,且其口感偏酸,有助于清除口腔内的细菌和异味,从而减少口臭的发生概率。经常出现口臭症状的人群可通过少量多次地饮用来改善情况。但在患有龋齿或其他口腔疾病时需谨慎使用。
4.缓解疲劳
酸梅酒含有一定量的糖分及能量,摄入后可在一定程度上为身体补充体力,从而达到缓解疲劳的效果。运动后适当地喝一些酸梅酒可以帮助恢复体能状态。但不建议空腹状态下大量饮用。
5.辅助降血脂
酸梅酒中含有一定的黄酮类化合物,此类物质具有抗氧化作用,能降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而发挥辅助降血脂的作用。对于高血脂患者而言,每日适量饮用酸梅酒可能有益于控制血脂水平。但是需要与其他生活方式干预相结合。
需要注意的是,由于酸梅酒中含有一定量的酒精,因此孕妇禁用;儿童、老年人以及体质较弱者也应慎用。另外,长期饮酒可能会导致肝脏负担加重,因此建议适度饮酒并注意观察身体反应。

2024-01-30 08:57

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力

2016-04-22 22:04

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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